Скачать программу
Ссылка на оплату
Оставьте Ваши контакты, менеджер с Вами свяжется
Старт:
21 мая 2022
Формат:
Очный тренинг в Москве
Длительность:
2 дня
Стоимость:
от 21 000RUB
Наталия Дворкина о курсе:
Это курс для тех, кто хочет работать, руководить и управлять проектами и людьми без эмоционального выгорания.
Без лишней нервотрепки, сохраняя свое здоровье, работоспособность и скорость мышления.
Управление эмоциональностью, как умелая езда на велосипеде,
доставляет удовольствие, ускоряет и облегчает движение.
В бизнесе и в руководстве провокаторов тревожности много:
• Режим мультизадачности
• Жесткие дедлайны, высокая цена ошибки
• Принятие решений в режиме неопределенности и нехватки информации
• Влияние и давление внешних структур
• Ответственность за действия других людей
• Рынок меняется, жизнь меняется …
• ... допишите сами )))
И при всех этих условиях:
Получать удовольствие от жизни и работы – это нормально!
Жить в постоянной тревожности – нет!
Без лишней нервотрепки, сохраняя свое здоровье, работоспособность и скорость мышления.
Управление эмоциональностью, как умелая езда на велосипеде,
доставляет удовольствие, ускоряет и облегчает движение.
В бизнесе и в руководстве провокаторов тревожности много:
• Режим мультизадачности
• Жесткие дедлайны, высокая цена ошибки
• Принятие решений в режиме неопределенности и нехватки информации
• Влияние и давление внешних структур
• Ответственность за действия других людей
• Рынок меняется, жизнь меняется …
• ... допишите сами )))
И при всех этих условиях:
Получать удовольствие от жизни и работы – это нормально!
Жить в постоянной тревожности – нет!
Для кого будет полезен курс?
Если хотя бы один из пунктов про Вас, то тренинг
точно Вам подходит
точно Вам подходит
Вы часто работаете в режиме многозадачности или аврала и Вам важно сохранить скорость и не попасть в режим эмоционального выгорания
Вы перестали чувствовать радость и вкус жизни и хотите вернуть эти ощущения
Вы легко накручиваете себя по пустякам и состояние тревожности - уже привычное Вам состояние, которое мешает сосредоточиться и жить на полной мощности
Ваши эмоции выскакивают сами по себе и удержать их – большая задача. А потом Вам бывает стыдно за несдержанность
Вы руководите людьми и/или проектами и Вам важно, чтобы люди «заряжались» от Вас
Вам важно влиять на других людей и понимать, как другие люди влияют на Вас
В результате курса
Начнёте понимать механизмы раскручивания эмоций у себя и других людей, натренируете состояние спокойствия и сможете останавливать свои эмоции
Будете понимать связь между телом, умом и эмоциями и сможете отличить экологичное управление от подавления эмоций
Проведёте перезагрузку головы от информационного шума, снизите уровень утомляемости и реакции на стресс
Научитесь наблюдать за собой и расставите свои «маячки», которые не позволят уйти в выгорание и резкие всплески эмоций
Сможете извлечь пользу из негативных эмоций: раздражения, тревожности и т.п. и переформатировать эти эмоции в конструктивные действия. Станете защищеннее от негативного влияния и манипулирования
Поймете, как сохранять высокую скорость в режиме многозадачности, при этом сохраняя радость, вкус жизни и заряжая энергией других людей
Блоки программы
Теоретическая часть
Немного физиологии для понимания того, как образуются эмоции, какая связь между нашим умом, телом и эмоциональностью существует и какие механизмы связывают эти три части в единый «велосипед»
Немного физиологии для понимания того, как образуются эмоции, какая связь между нашим умом, телом и эмоциональностью существует и какие механизмы связывают эти три части в единый «велосипед»
Практическая часть
Техники, упражнения и тренинговые игры с пояснениями ведущего
Техники, упражнения и тренинговые игры с пояснениями ведущего
Домашние задания
Задания на неделю для отработки в реальной жизни и встраивания техник до уровня умений, навыков и привычек
Задания на неделю для отработки в реальной жизни и встраивания техник до уровня умений, навыков и привычек
2 дополнительных вебинара*
"Критика и самоедство" и "Разбор кейсов и ответы на вопросы".*
"Критика и самоедство" и "Разбор кейсов и ответы на вопросы".*
Индивидуальный коучинг**
Мини-коучинговая группа (до 9 человек) с дополнительными Skype-встречами в видео-формате и индивидуальной работой с каждым участником группы
Мини-коучинговая группа (до 9 человек) с дополнительными Skype-встречами в видео-формате и индивидуальной работой с каждым участником группы
* - доступно в пакетах "Оптимальный" и "Персональный"
** - доступно в пакете "Персональный"
** - доступно в пакете "Персональный"
Кто ведёт?
Наталия ДворкиНа
Профессиональный педагог и психолог. Работаю с системой «Человек-Человек» в бизнесе с 2005 года.
Помогаю руководителям налаживать работу коллективов так, чтобы все участники системы, в первую очередь сами руководители и бизнесмены, работали с энтузиазмом и удовольствием.
Основные мои проекты – вдумчивая и длительная работа в группах по 9 – 12 человек с индивидуальной диагностикой и поддержкой каждого участника.
Образование:
Педагог, практический психолог, маркетолог, тренер, коуч.
Текущая деятельность:
Помогаю руководителям налаживать работу коллективов так, чтобы все участники системы, в первую очередь сами руководители и бизнесмены, работали с энтузиазмом и удовольствием.
Основные мои проекты – вдумчивая и длительная работа в группах по 9 – 12 человек с индивидуальной диагностикой и поддержкой каждого участника.
Образование:
Педагог, практический психолог, маркетолог, тренер, коуч.
Текущая деятельность:
- Директор по развитию персонала производственной компании «Арт-Визаж
- HR-консультант
- Преподаватель Университета Практической Психологии
- Разработчик и ведущая длительных коуч-программ для руководителей
Как будет проходить тренинг?
Тренинг идет 2 дня: суббота и воскресенье. Начало в 10:00, завершение ориентировочно в 20:00
Перерывы: два кофе-брейка по 15-20 минут и обед 1:30
Записи вебинаров будут высылаться вам на почту на следующий день после вебинара *
Помимо этого, у тех, для кого это важно, будет возможность принять участие в закрытой мини-группе, где мы вместе будем разбирать все задания в контексте вашей жизни и корректировать практическое применение. VIP-группы будут проходить по понедельникам в видео-режиме ZOOM 1 раз в неделю 4 недели подряд**
Количество участников тренинга может быть любым.
Количество участников закрытой мини-группы - 12 человек максимум. Тут будет идти почти индивидуальная работа и всех участников. Я буду видеть, слышать, наблюдать, направлять и консультировать, исходя из личной ситуации.
Количество участников закрытой мини-группы - 12 человек максимум. Тут будет идти почти индивидуальная работа и всех участников. Я буду видеть, слышать, наблюдать, направлять и консультировать, исходя из личной ситуации.
Вне основного расписания пройдут два дополнительных вебинара *
* - доступно в пакетах "Оптимальный" и "Персональный"
** - доступно в пакете "Персональный"
** - доступно в пакете "Персональный"
Стоимость участия
Пакет "Базовый"
- до 50 человек
21 000
- Участие в двухдневном тренинге
- Кофе-брейки
- Раздаточный материал
- Презентации
- Домашние задания
Пакет "Оптимальный"
- до 50 человек
26 000
- Участие в двухдневном тренинге
- Кофе-брейки
- Раздаточный материал
- Презентации
- Домашние задания
- Дополнительный вебинар "Как справляться с самоедством и критикой на пути к цели
- Дополнительный вебинар "Ответы на вопросы"
Пакет "Персональный"
- не более 9 человек
49 000
- Участие в двухдневном тренинге
- Кофе-брейки
- Раздаточный материал
- Презентации
- Домашние задания
- Дополнительный вебинар "Как справляться с самоедством и критикой на пути к цели"
- Дополнительный вебинар "Ответы на вопросы"
- 4 VIP коуч-встречи в видеорежиме по ZOOM в мини-группе
- Работа с индивидуальным запросом в сопровождении тренера
Запрос ссылки на оплату. Тариф "Базовый", 21 000 р
Оставьте Ваши контакты, менеджер с Вами свяжется
Запрос ссылки на оплату. Тариф "Оптимальный", 26 000 р
Оставьте Ваши контакты, менеджер с Вами свяжется
Запрос ссылки на оплату. Тариф "Персональный", 49 000 р
Оставьте Ваши контакты, менеджер с Вами свяжется
Окружной проезд, д.15, корп.2,
Здание НИИ "ГИПРОРЕЧТРАНС"
21-22 мая 2022 г
Начало в 10:00
Сбор участников с 09:30
Телефон для связи:
+7 (925) 532 4240
Марина
Здание НИИ "ГИПРОРЕЧТРАНС"
21-22 мая 2022 г
Начало в 10:00
Сбор участников с 09:30
Телефон для связи:
+7 (925) 532 4240
Марина
Click to order
Total:
Остались вопросы?
Менеджер проекта с удовольствием на них ответит!
Менеджер проекта с удовольствием на них ответит!
Марина Николаева
Персональный менеджер Наталии Дворкиной
Телефон: +7 925 532 4240
E-mail: info@dvorkina.ru
E-mail: info@dvorkina.ru
Оставьте заявку
и мы с вами свяжемся!
и мы с вами свяжемся!
